cara mudah memijat bayi

PIJAT BAYI

. Pemijatan pada bayi merupakan sarana ikatan yang indah antara bayi dan orang tuanya. Pijat bayi sangat bermanfaat bagi perkembangan fisik dan emosi bayi.

KAPAN USIA YANG TEPAT UNTUK MEMULAI PIJAT BAYI ?

Teknik memijat yang yang tersaji disini dapat dimulai dilakukan kapanpun orang tua ingin segera memulainya. Pijatan paling bermanfaat bagi bayi adalah dipijat setiap hari pada enam atau tujuh bulan pertama usianya.

WAKTU YANG TEPAT UNTUK MEMULAI PIJATAN

Pagi hari saat orang tua dan bayi siap memulai hari dan pada waktu malam untuk membantu bayi tidur lebih nyenyak.

SEBELUM MEMULAI MEMIJAT BAYI, PASTIKAN :

v  Tangan anda bersih dan hangat

v  Pastikan kuku dalam keadaan rapi dan bebas dari perhiasan sehingga tidak menggores kulit bayi

v  Ruangan yang digunakan dalam keadaan nyaman

v  Bayi tidak dalam keadaan lapar atau baru saja makan

v  Persiapkan baby oil untuk mempermudah dalam melakukan pemijatan

TIPS YANG SEBAIKNYA DILAKUKAN SAAT MEMIJAT BAYI

v  Terus lakukan kontak mata dengan bayi anda

v  Nyanyikan lagu atau  putarkan musik lembut untuk membantu anda dan bayi anda lebih rileks

v  Mulailah dengan sentuhan ringan dan perlahan tingkatkan tekanan pijatan saat semakin yakin dan bayi anda mulai terbiasa untuk dipijat

v  Perhatikan isyarat yang ditunjukkan bayi anda. Jika bayi menangis keras, hentikan pijatan. Mungkin bayi anda ingin digendong atau disusui atau mengantuk

v  Jika anda menggunakan baby oil, mandikan bayi anda setelah dipijat

v  Jauhkan baby oil dari bayi anda

v  Konsultasikan dengan dokter anak atau pada fisioterapis untuk mendapatkan keterangan lebih lanjut mengenai pemijatan bayi

YANG TIDAK BOLEH DILAKUKAN SAAT MELAKUKAN PIJAT BAYI :

v  Memijat bayi tidak lama setelah bayi makan atau disusui

v  Membangunkan bayi anda untuk dipijat

v  Memijat bayi anda saat bayi dalam keadaan sakit

v  Memijat bayi anda dengan paksa

v  Memaksakan posisi saat memijat bayi anda

“disentuh, dirawat, dipijat adalah makanan yang paling baik untuk bayi. Makanan yang sama pentingnya seperti vitamin dan mineral”.dr. Frederick Leboyer

KEUNTUNGAN DARI PEMIJATAN BAYI SETIAP HARI

v  Memacu system sirkulasi bayi dan denyut jantung, pernafasan, pencernaan dan system kekebalan tubuh

v  Mendidik bayi untuk lebih tenang dalam menghadapi stress

v  Mendorong pertumbuhan susunan otot dan kelenturan dimana akan membantu dalam pertumbuhan kemampuan fisik bayi

v  Sangat berarti untuk persiapan tubuh dalam berbagai kegiatan serta meningkatkan gerakan dan ketenangan bayi

v  Memberi pengetahuan yang besar kepada seorang ayah / ibu untuk lebih memahami anak mereka

v  Bagi seorang ibu, pemijatan pada bayi juga membantu untuk melancarkan ASI sehingga membantu kelancaran dalam produksi susu maupun kemampuan ibu mendapatkan ketenangan

Mari kita mencoba melakukan pemijatan bayi dengan urutan sebagai berikut :

ü  Wajah

Pijatan “ senyum “ bertujuan melemaskan otot wajah

1.     Tekan jari-jari anda pada kening bayi, pelipis, dan pipi

2.     Gunakan kedua ibu jari untuk memijat daerah diatas alis

3.     Dengan tekanan lembut, tarik garis dengan ibu jari dari hidung bayi kearah pipinya

4.     Gunakan kedua ibu jari untuk memijat sekitar mulutnya, tarik sehingga bayi tersenyum

5.     Pijat lembut rahang bawah bayi anda dari tengah kesamping seolah membuatbayi tersenyum

6.     Pijat secara lembut daerah dibelakang telinga ke dagu

ü  Dada

Pijatan “ kupu-kupu “ memperkuat paru-paru dan jantung

Letakkan kedua tangan anda di tengah dada bayi anda dan gerakkan ke atas kemudian ke sisi luar tubuh dan kembali ke ulu hati tanpa mengangkat tangan seperti membentuk hati, lalu dari tengah dada bayi pijat menyilang dengan telapak tangan anda kearah bahu seperti membentuk kupu-kupu.

ü  Perut

Pijatan pada perut meningkatkan sistem pencernaan dan mengurangi sembelit.

Lakukan gerakan memijat diatas perut bayi seperti mengayuh sepeda dari atas kearah bawah perut kemudian angkat kedua kaki bayi anda dan tekan lututnya perlahan-lahan kearah perut.